Exercicios para a osteocondrose cervical, os seus beneficios. Exemplos de conxuntos de exercicios e consellos para a súa realización. Regras da clase. Prohíbese unha serie de actividades físicas durante o tratamento da enfermidade.
A principal clasificación da dor lumbar. Causas da enfermidade en mulleres, homes e nenos. A conexión entre a dor nas costas na rexión lumbar e as enfermidades da columna vertebral e dos órganos internos. Diagnóstico, tratamento e prevención da dor lumbar.
